Laupäeval, 11. novembril, toimub treening Lasnamäe kergejõustikuhallis.

When:
11/11/2017 @ 10:00 – 12:00
2017-11-11T10:00:00+02:00
2017-11-11T12:00:00+02:00
Where:
Lasnamäe kergejõustikuhall
Punane 45
13619 Tallinn
Estonia

Alustame kl 10:00. Treeningu sisu: soojendusvõimlemine, tõusvas tempos jooks, natuke sörki, jooksuharjutused, kiirendused, hüppeharjutused ja hüplemised, kiirendused, lõdvestusjooks venitused.

Plaani järgi harjutajad planeerige aega nii, et iseseisev soojendusvõimlemine ja tõusvas tempos jooks oleks tehtud kl 10:45-ks.