Laupäeval, 14. detsembril, toimub treening LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS

Eero
Calendar
When:
14/12/2019 @ 10:00 – 12:00
2019-12-14T10:00:00+02:00
2019-12-14T12:00:00+02:00
Where:
Lasnamäe kergejõustikuhall
Punane 45
13619 Tallinn
Estonia

Alustame kl 10:00-st. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks (kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, tempojooks (või tempointervall), kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.