Laupäeval, 14. juulil, toimub treening KÜLMALLIKAL, Sportkeskuse aia taga jõulinnaku juures, suusasillast ca 150 m Mustamäe poole.

When:
14/07/2018 @ 10:00 – 12:00
2018-07-14T10:00:00+03:00
2018-07-14T12:00:00+03:00
Where:
Nõmme spordikeskuse jõulinnak

Alustame kl 10:00. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening 300 m ja 200 m pikkustel lõikudel, kiirendused, lõdvestusjooks, venitused.