Laupäeval, 3. detsembril, toimub treening HIIUL TÄHETORNI PARGIS

When:
03/12/2022 @ 10:00 – 12:00
2022-12-03T10:00:00+02:00
2022-12-03T12:00:00+02:00

Laupäeval, 3. detsembril, toimub treening HIIUL TÄHETORNI PARGIS. Alustame kl 10:00-st staadioni kõrval oleva suure kivi juurest. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendus- ja rütmijooksud, tempojooks, sörk, kiirendusjooksud allamäge, hüplemised ja hüpped või jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.