Juuni alguse võistlustest

Laupäeval, 25. mail toimus Maardu kevadkross, kus tuli starti kaks Täppsportlast. Rada on tegelikult väga nõudlik ja vahelduva reljeefiga krossirada. Vastavalt vanuseklassidele joosti kas 3 km või 5 km. Marge Nõmm pääses sel korral 3 km-ga ja oli omas klassis ka ülekaalukas võitja. Vaid üks noorjooksja suutis raja mõned sekundid kiiremini läbida. Andres Sang pidi […]

Edasi ...

Talvelaager Portugalis

Oleme nüüd juba veidi üle nädala Eesti oludega aklimatiseerunud. Mõnel õnnestus see paremini, mõni veel siiani kohaneb. Ligikaudu 20 kraadine õhutemperatuuri erinevus annab ikka tunda küll. Paljudel on ka esimene kontrollstart tehtud, aga sellest hiljem. 6. märtsi lõuna paiku kogunesime Tallinna Lennujaama, et võtta suund soojale maale. Eesti Õhk tõusis õhku õigel ajal ja vahemaandumise […]

Edasi ...

Ilurännak

Fotol: Kadri, Kristina ja Ly Meenutus tänasest kolme vapra Täppsportlase “Ilurännakust” Hoolimata Tartu Maratonist ja haigustest, mis oli rajalt maha võtnud hulgaliselt meie jooksjad startisid kolm Täppsportlast täna kell 13:00 Velodroomi juurest. Laadisime igale ühele väikese pläsku SISI energiajoogiga taskusse ning minek. Jooksurada kulges mööda Soome Lahe äärt algusega Pirita Velodroomi juurest Pirita Rannahoone poole. […]

Edasi ...
ÜKE treening

ÜKE treening

Kõige tõsisem treenija. Vaid jooksmine teeb tugevaks. Võrdväärsed partnerid. Väike, aga tubli ning suur ja samuti tubli. Kännuämblik Jaani variandis. Kännuämblik Kaia variandis. Kes ei venita, see järgmisel päeval ei jookse. ÜKE treening galeriina

Edasi ...

Üldkehaline trenn Ants Kiisa juhendamisel.

Mõned kuud tagasi sai vastu võetud otsus, et hakkame Täppsportlaste õppe- ja treeningprotsessi kaasama treenereid väljast poolt klubi. Neljapäeval siis alustasime sellega. Otsa tegi lahti Ants Kiisa, kes on olümpial käinud nii võistlejana kui treenerina. Tema kuulsamad õpilased, läbi aegade, on olnud OM võitja Erki Nool ja varalahkunud Taavi Peetre. Eilne üritus koosnes kahest osast. […]

Edasi ...

Täppsportlaste suvelaager Valgehobusemäel (2. osa)

Jätkub treener RIho kokkuvõte Valgehobusemäe laagrist.  Kokkuvõtte esimest osa võib lugeda siit! Laupäevane päev oli kõige kõvem trennipäev, kuna sellele päevale loenguid ei olnud planeeritud. Hommikul söödi mõõdukalt, kuna ees ootas mäkkejooksu treening. Eelmisel õhtul olin maha mõõtnud umbes 200 m lõigu tõusu peal, mis polnud just kõige tasasema jalgealusega. Aga midagi siledamat polnud ka […]

Edasi ...

Täppsportlaste suvelaager Valgehobusemäel (1. osa)

Treener Riho Ment võttis kokku meie juuni lõpus toimunud suvelaagri sündmused. Toome need koos ohtra pildimaterjaliga ka Teieni, hea kodulehekülje lugeja. Lisaks talvisele laagrile Portugalis, on nüüd ka esimene suvine laager, Valgehobusemäel, edukalt läbitud. Alustasime laagriga neljapäeva lõunast. Olime Lyga esimesed saabujad ja kuna laagri päevaplaan nägi ette pealelõunast trenni, siis seda tegema me ka […]

Edasi ...

Portugali laagrist treeneri pilgu läbi

Reede varahommikul, 7. märtsil, algas meie teekond Tallinna lennujaamast Portugali poole. Sinna lennates sujus kõik normaalselt, veidi tüütas vaid pikk ooteaeg Lissabonis. Aga sealgi oli huvitav. Merle demonstreeris seal võimet magada suvalises kohas suvalises asendis. Nimelt lennujaamas olid enamuses 4-istmelised tooliread, mille vahel olid käetoed. Merle suutis end kuidagi sinna vahele ära poetada ja nii […]

Edasi ...

Täppsportlaste esimene välislaager

Täppsportlaste esimene lõunalaager toimus Portugalis, Falesias 7.-24. märtsil. Tegemist oli juba pikalt planeeritud üritusega mis õnnestus suurepäraselt. Saabumine 7. märtsi varahommikul oli ootusärevuses aga pisut unine täppkoondis Tallinna Lennujaamas ja ootas äralendu. Reis läks planeeritult, 2 ümberistumisega Kopenhaagenis ja Lissabonis ning olimegi Faros. Hotellist tuli buss vastu ja viis meid oma uude trennikoju, hotelli Alfamar. […]

Edasi ...