Ühistreeningud

Treeningpaigad Google Map-s

Ühe treeningu maksumus ilma treeningplaanita klubi liikmetele on 3 eurot, teistele 5 eurot ja treeningpaaniga klubi liikmetele on trenn tasuta. Kõik soovijad on oodatud!. 
Jooksmiseni ja kohtumiseni trennis!

veebr.
23
L
Laupäeval, 23. veebruaril, toimub treening LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS @ Lasnamäe kergejõustikuhall
veebr. 23 @ 10:00 – 12:00

Alustame kl 10:00. Treeningu sisu: soojendusvõimlemine, aeglane või vahelduv jooks, jooksuharjutused, kiirendused, hüplemised ja hüppeharjutused, kiirendused, lõdvestusjooks, venitused.