Ühistreeningud

Treeningpaigad Google Map-s

Ühe treeningu maksumus ilma treeningplaanita klubi liikmetele on 3 eurot, teistele 5 eurot ja treeningpaaniga klubi liikmetele on trenn tasuta. Kõik soovijad on oodatud!. 
Jooksmiseni ja kohtumiseni trennis!

apr.
20
L
Laupäeval, 20. aprillil, toimub treening HIIUL @ Hiiu korvpalliväljak
apr. 20 @ 10:00 – 12:00

Alustame kl 10:00. Kohtumispaik on korvapalliväljaku lähedal juures, suure kivi juures. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, fartlek (kiirendused tõusudel), sörk, kiirendused allamäge, lõdvestusjooks, venitused.