Ühistreeningud

Treeningpaigad Google Map-s

Ühe treeningu maksumus ilma treeningplaanita klubi liikmetele on 4 eurot, teistele 6 eurot ja treeningpaaniga klubi liikmetele on trenn tasuta. Võimalik on tasuda ka terve kuu eest korraga. Klubi liikmetele on siis summa 20 eurot ja teistele 30 eurot. Plaani järgi treenijatel treenijatel on ühistreeningud endiselt tasuta.

veebr.
29
L
Laupäeval, 29. veebruaril, toimub treening TALLINNA SPORDIHALLIS @ Tallinna spordihall
veebr. 29 @ 10:00 – 12:00
Koguneme halli tagumises otsas elektriaja tabloo all. Alustame kl 10:00. Treeningu sisu:  soojendusjooks (kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalltreening pikkadel lõikudel, kiirendused, lõdvestusjooks, venitused.