Teisipäeval 14 märtsil, toimub treeninf Tallinna spordihallis

Eero
Calendar
When:
14/03/2017 @ 18:30 – 20:30
2017-03-14T18:30:00+02:00
2017-03-14T20:30:00+02:00
Where:
Tallinn Sports Arena
Herne 30, 10135 Tallinn
Estonia

Alustame kl 18:30. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks (kl 18:45-ni, mille järel kohtume elektriaja tabloo all), jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ÜKE (üldkehaline ettevalmistus), lõdvestusjooks, venitused.
Kellel on pikem jooks eelnevalt plaanis, alustage varem ja olge kl 18:45-ks valmis. Edasi jätkame ühiselt.