Kolmapäeval, 23. veebruaril, toimub treeningi LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS.

Eero
Calendar
When:
23/02/2022 @ 16:00 – 18:00
2022-02-23T16:00:00+02:00
2022-02-23T18:00:00+02:00

Kolmapäeval, 23. veebruaril, toimub treeningi LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS. Alustame kl 16:00. Treeningu sisu: soojendusjooks (kuni ~ 16:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalltreening, natuke lõdvestavat sörki, kiirendusjooksud, jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.