Teisipäeval, 13. detsembril, toimub treening PIRITAL

When:

13/12/2022 @ 18:00 – 20:00

2022-12-13T18:00:00+02:00

2022-12-13T20:00:00+02:00

Teisipäeval, 13. detsembril, toimub treening PIRITAL. Alustage
iseseisva soojendusjooksuga kl 18:00-st või varem. Kl 18:20 kohtume
PIRITA MAJANDUSGÜMNAASIUMI (Metsavahi tee 19) kõrval. Seal teeme
ühiselt soojendusvõimlemise, teepeenral jooksuharjutused ja
kiirendusjooksud. Peale seda on lühike sörk ja trenn jätkub kl
19:00-st PIRITA MAJANDUSGÜMNAASIUMIS (Metsavahi tee 19) ÜKE-ga
(üldkehaline ettevalmistus). Trenni lõpetamine venitamisega.

Kellel on pikem jooks eelnevalt plaanis, alustage varem ja olge kl
18:20-ks valmis. Edasi jätkame ühiselt.