Laupäeval, 7. jaanuaril, toimub treening AUDENTESE SPORDIHOONES

Eero
Calendar
When:
07/01/2023 @ 10:00 – 12:00
2023-01-07T10:00:00+02:00
2023-01-07T12:00:00+02:00

Laupäeval, 7. jaanuaril, toimub treening AUDENTESE SPORDIHOONES (Tondi 84/2). Treening algab kl 10:00. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel lõikudel, lõdvestusjooks, venitused.