Add to Calendar
When:
10/01/2024 @ 17:45 – 19:15
2024-01-10T17:45:00+02:00
2024-01-10T19:15:00+02:00
Kolmapäeval, 10. jaanuaril, toimub treening TALLINNA
KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30). Treening algab kl 17:45. Treeningu
sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused,
kiirendusjooksud, intervalltreening erineva pikkusega lõikudel,
taastav sörgipaus, kiirendused, jooksuharjutused (või
tõkkeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.
