Add to Calendar
When:
17/01/2024 @ 17:45 – 19:30
2024-01-17T17:45:00+02:00
2024-01-17T19:30:00+02:00
Kolmapäeval, 17. jaanuaril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30). Treening algab kl 17:45. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening erineva pikkusega lõikudel, taastav sörgipaus, kiirendused, jooksuharjutused (või
tõkkeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.
