Võistlusi on on olnud palju ja starditakse igas Eestimaa paigas.
Lisaks sellele joostakse ka MM-l, seekord siiski veteranide MM-l.
Lühike kokkuvõte möödunust.
Veteranide Balti MV-l käis ka Täppsportlaste kõva kolmik – Danel Taur,
Kain Väljaots ja Heiki Pruul. Danel ja Heiki jooksid 400 m ja 800 m
ning Kain piirdus vaid 800 m-ga. Esimesel päeval joosti 400 m, teisel
800 m.
M40 klassi 400 m-s oli stardis Heiki Pruul. Kuna suvel põetud haigus
on Heikile üsna suure jälje jätnud, jooksis Heiki üsna alalhoidlikult.
Lõpus polnud Heiki isegi väsinud ja 400 m-s nii tavapärast veremaitset
polnud ollagi. Kui Heiki võistlustelt ära läks, oli ta veendunud, et
medalit ei saanud. Hiljem selgus aga et võisteldi kahes kategoorias.
Osa lätlasi jooksis ainult Läti MV, osa samal ka Balti MV-l. Miks see
nii oli, ei tea. Ilmselt teadmatusest olid osad lätlased jätnud end
Balti MV-le kirja panemata. Selle tulemusena sai Heiki pronksi.
M45 klassis oli rajal Danel Taur. Kuna mõned nädalad tagasi viga
saanud tagareis andis suurtel kiirustel tunda, jooksis Danel alguse
suhteliselt aeglaselt ja ega lõpus päris maksimumi ei julgenud välja
panna. Tagareis oli kiirendamisel kiskuma hakanud. Nii ta siis
mõõdukalt kiire jooksuga kulla ära tõi.
Teisel päeval joosti 800 m. Kõik meie omad olid erinevates
vanuseklassides. Heiki jooksis M40-s, Danel M45-s ja Kain M50-s.
Heikil läks samamoodi nagu eelmisel päeval. M40 meeste hulgas nagu
kõigist jagu ei saanud aga kulla sai ometi. Jälle tekitasid Läti MV-l
osalejad segadust. Ka see jooks oli Heikil üsna kergelt tulnud.
Pingutada muidugi tuli aga mingit hullumeelset pingutust võidu nimel
teha polnud vaja.
Danel oli lätlaste poolt sel korral palgatud jäneseks. Kuna kohalik
jooksja tahtis joosta Läti rekordit, siis selleks oli head jänest
vaja. Danel nõustuski. Joostes mõlemad ringid suhteliselt võrdselt,
püsis lätlane pea lõpuni selja taga. Lõpus küll väike vahe tekkis aga
rekord sai tehtud. Daneli aeg fikseeriti seal valesti. tegelik aeg oli
oma 1,5-2 sekundit parem. Mis juhtus, ei tea aga Danel sinna vaidlema
ei läinud, sest tulemus polnud seda väärt.
Kaini jooks kulges väga omapäraselt. Ei teagi millest tingituna aga
Kaini jooksu algus oli veidi liiga kiire. Enne 600 m täis saamist käis
tal järsku peast imelik mõte läbi, et ta peab tempo alla laskma. Ja ta
tegigi seda. 2 konkurenti läksid mööda. Eesti jooksjast sai ta
lõpusirgel uuesti mööda aga leedukas jäigi ette. Võistlust jälginud
Daneli sõnul, oli tempo langus olnud ebanormaalselt järsk. Et sealt
uuesti lõpusirgel spurtima hakata, oli tegelikult suur saavutus.
Danel ise jooksis veel 4*100 m teatejooksu teist vahetus Eesti eest.
Tuli kindel teine koht kuigi kolmanda vahetuse jooksja oli veidi liiga
vara hakanud jooksma ja vaevu jõuti teatepulk vahetusalas üle anda.
27.07.-28.07.2024. Balti veteranide MV (Valmiera)
400 m M40
3. Heiki Pruul – 1.00,50
400 m M45
1. Danel Taur – 54,46
800 m M40
1. Heiki Pruul – 2.19,83
800 m M45
1. Danel Taur – 2.05,13
800 m M50
2. Kain Väljaots – 2.15,20
4*100 m M
2. Eesti (II vahetus Danel Taur) – 48,12
——
Vääna-Jõesuus joosti Lääne-Harjumaa liikumissarja järjekordset etappi.
Distants oli tavapärane 5 km. Sel korral tegi võistluse huvitavaks
eelnev vihmasadu. eelkõige mõjutas see just distantsi maastikuosa, mis
tegi raja libedaks ja metsaalune kattus lompidega. Ka juurikaid tuli
vältida, mis olid üldse kõige libedamad asjandused rajal.
Täppsportlasi oli rajal viis – Bret Schär, Lotta Eigo, Liis Vildmaus,
Madis Reinumägi ja Ahti Prits. Suures mängus osalemist võis eeldada
Bret Schärilt. Bretil läks päris hästi. Pille Hinn oli küll naiste
klassis üsna ülekaalukas võitja aga Bret alistas sel hooajal esimest
korda Merlyn Lüki ja oli kindlalt teine. Üldarvestuse lõpetas Bret
kuue mehe ja ühe naise järel kaheksandana. Igati tubli jooks Breti
poolt.
Elu esimese stardi tegi noorjooksja Lotta Eigo, kes mõnda aega
harjutab Täppsportlastega koos. Kas see kestab ka kauem, seda näitab
elu. Et tegu on andeka tütarlapsega, seda oli tulemusest näha.
Võistluse eelnevatel päevadel soovitasin Lottal joosta 4:30 tempos. Ta
ei tahtnud seda väga uskuda aga alustas ometi sellise tempoga, alguses
isegi veidi kiiremini. Pulss oli laes ja tõusis üle 200 löögi minutis
aga Lotta kestis distantsi ilusti ära. Väikest tempo kõikumist oli,
sest kiiremale algusele järgnes veidi aeglasem distantsi keskosa.
Lõpus aga Lotta kosus uuesti ja ega väga kaugele ei jäänud ka
konkurent Madis. Kõige raskem osa oligi olnud just libe maastikulõik
porilompide vahel.
Kolmanda naisjooksjana startis Liis Vildmaus. Ega Liisile üldiselt
ekstreemsed olud ei meeldi aga teisi tol hetkel valida polnud. Väike
edasiminek on ilmselt toimunud kui eelnevate startidega võrrelda.
Naisveteranide klass oli aga väga tugev ja sel korral püünele pääseda
ei õnnestunud.
Mehi oli meie poolt stardis kaks. Madis Reinumägi oli enne starti
seadnud eesmärgiks 22 minutit. Eks sellega arvesta ska Lotta, kelle
ees Madis nägemiskauguses jooksis. Päris 22 minutiga distantsi läbida
ei õnnestunud aga palju üle ka ei läinud. Ajame need 11 sekundit
ilmaolude kaela.
Ahti Prits plaanis küll esialgu minna hoopis ühele teisel jooksule aga
kuna asjaolud langesid teisiti kokku, oli Ahti hoopis Vääna-Jõesuu
jooksu stardis. Kuna Ahti on nüüd natuke ka trenni teinud, on
tulemused iga võistlusega järjest kiiremaks läinud. Kahjuks
vanuseklassid lõppesid M40-ga ära, tuli M60 klassi mehel noormeeste
arvestuses joosta. Polnud paha tulemus kui arvestada, et M40 klass
tundus olevat üldse kõige populaarsem võistlusklass.
28.07.2024. Vääna-Jõesuu jooks ~ 5 km
naised:
2. Bret Schär – 18:51,5 (üldkoht – 8.)
15. Lotta Eigo – 22:21,2 (noored – 3. koht, üldkoht – 37.)
20. Liis Vildmaus – 23:53,4 (N40 – 7. koht, üldkoht – 56.)
mehed:
22. Madis Reinumägi – 22:11,2 – (M40 – 6. koht, üldkoht – 34.)
44. Ahti Prits – 25:44,3 (M40 – 21. koht, üldkoht – 68.)
——
Vahelduseks tipptasemel jooksutreeningutele otsustas Marek Tõnismäe
teha kaasa ühel rahvatriatlonil. Päris maksimaalset pingutust Marek ei
teinud, sest kolme päeva pärast oli ootamas Kohilas 1500 m. Samas väga
kergelt ka pääseda ei õnnestunud. Kui juba pauk antakse, on end raske
tagasi hoida. Vaatamata kõigele õnnestus Marekil saavutada igati
hinnatav viies koht. Veteranide arvestuses oli Marek lausa teine.
Alade võrdluses läks nagu tavaliselt. Ujumises oli Marek hea, ratas
tavapäraselt kõige nõrgem ala ja jooksus taas tugevam. Veteranide
esikohast palju puudu ei jäänud.
28.07.2024. Kilingi-Nõmme triatlon 400 m + 13,7 km + 3,6 km
5. Marek Tõnismäe – 47:18,64 (MV – 2. koht)
Ujumine – 7:41,8
I vahetus – 1:29,3
Ratas – 22:12,7
II vahetus – 1:09,6
Jooks – 14:45,0
——
Kohila pikamaasarjass joosti sel korral 1500 m pikkust distantsi. See
distants oli sel hooajal kavas teist korda. Täppsportlasi oli stardis
kuus. Tõsi küll, Ahti Prits tuli kohale läbida vaid 800 m. Ülejäänud
osalejateks olid Danel Taur, Kateryna Fomichova, Maria Nopponen, Kain,
Väljaots ja Marek Tõnismäe. Danel, Kain ja Marek olid kõik ühes
jooksus. Ei tea miks aga selles jooksus keegi tempot teha ei soovinud.
Peale stardikiirendust sattus Danel juhtima ja nii ta seal ees siis
sörkis. Daneli lähedal jooksis Kain ja samas pundis oli pea viimase
ringini ka Marek. Tegelikult esimesel kolmel ringil midagi huvitavat
ei juhtunudki. Vahepeal mõned noored püüdsid tempot tõsta aga ega
eriti palju kiiremaks ei läinud. Danel tuligi sellele jooksule mõttega
proovida 800 m lõpuspurti. Ja kui jäi joosta 300 m, siis Danel läks.
Keegi järele ei tulnud ja see oli ikka väga kiire minek. Kain ja Marek
heitlesid oma konkurentidega veidi tagapool aga esimese korraga
võrreldes parandasid tulemust nemadki. Daneli vaheajad: 1:18,28 +
1:17,23 + 1:15,07 + 46,32. Kuna nii Kain kui Marek oli 3 ringi üsna
lähedal, siis nendega vahe võis olla maksimaalselt 2 sekundit. Viimane
300 m oli teine teema.
Naiste tugevamas jooksus startis Kateryna Fomichova. Tugev kolmik –
Berit Guzas, Marleen Koll ja Kateryna – eraldusid konkurentidest juba
suhteliselt alguses. Esimene ring päris kiire. Peale seda tempo natuke
langes. Kolmandal ringil natuke kiirus tõusis ja eelviimases kurvis
astus Berit kõrvale. Nüüd jooksis Marleen ees ja Kateryna tema järel.
Poolest kurvist tuli Kateryna Marleeni kõrvale ja sai lõpusirge keskel
ka väikese edu aga lõpuni ei kestnud. Marleen tuli uuesti kõrvale ja
siis joosta mõnikümmend meetrit kõrvuti ning lõpuks sai Marleen 6
sajandikulise võidu. Kateryna vaheajad olid sellised: 1:14,25 +
1:19,64 + 1:18,71 + 51,48.
Kui arvestada seda, et viimasel ajal pole Katerynal väga regulaarselt
treenida ja ei mäletagi enam millal viimane lõigutrenne sai tehtud,
pole tulemus üldsegi paha.
Viimases jooksus startis Maris Nopponen. Seal oli üsna kirju seltskond
koos ja tase oli äärmusest äärmusse. Maria oli registreerimisel pannud
ajaks 6.45, mida väga reaalseks pidada ei saanud. Ise oleks vähemalt
6.15 pannud või veel kiirema aja. Jooksurajal aga prognoosid ei loe.
Maria alustas korralikult. Esimene ring oli ilmselt veidi liiga kiire.
Teinegi ring tuli väga hästi. Kolmandal ringil hakkas raskeks minema
aga suurt ära kukkumist ei tekkinud. Viimasel 300 m-l oli näha, et
jõud on otsas aga järele ta ei andnud ja ega 6 minuti piiri
alistamisest palju puudu ei jäänudki. Veidi parema tempo jaotuse puhul
oleks see ilmselt ka nüüd õnnestunud. Maria vaheajad: 1:33,12 +
1:35,74 + 1:39,07 + 1:15,58. Samas jooksus jooksis ka Ahti Prits, kes
tuli kohale mõttega joosta 800 m kolme minutiga ja teha ettevalmistust
järgmise nädala 1000 m jooksuks. Sekund läks küll üle aga
ettevalmistus sai tehtud. Ahti ringid olid 1.28 ja 1.33.
31.07.2024. Kohila pikamaasari 1500 m
N30-39
1. Kateryna Fomichova – 4.44,36
4. Maria Nopponen – 6.03,72
M40-49
1. Danel Taur – 4.37,19
2. Kain Väljaots – 4.44,50
3. Marek Tõnismäe – 4.47,09
M60-69
Ahti Prits – DNF
——
4. augustil otsustas Maria Nopponen minna 6 tunni ultrajooksule.
Millal see otsus tehtud oli, see on teine teema, ilmselt varem aga
kohal ta oli. Jooks ise kulges naisjooksjate edu tähe all. Üldvõitja
oli naine, siis tuli üks mees ja Maria oli kolmas. Kui õige nii pikka
distantsi betoonplaatide peal joosta on, eks see ole omaette teema ja
ega ettevalmistust ka ei olnud, sest lihtsalt ei teadnud selleks ette
valmistada. Kuigi jooks õnnetus Marial hästi, siis tagajärjed andsid
tunda nädala pärast ja ilmselt on pikem paus jooksmisest tulemas.
04.08.2024. Neptunas Tallinn Grit 6 tundi
naised:
2. Maria Nopponen – 56,730 m (62 ringi) – 5:59:46 (üldkoht – 3.)
——
Kohila pikamaasarja viimaseks etapiks oli keskmaajooks ehk 1000 m.
Täppsportlasi oli rõõmustavalt palju. Tervelt 9 jooksjat tuli võimeid
proovima. Kõige tugevamate meestega proovis jõudu Danel Taur. Tema
valmistus teadagi veteranide MM-ks. See oli viimane start enne MM-i.
Kahjuks väga tõsiselt aega joosta ei üritatud ja Daneli jaoks jäi
tempo veidi aeglaseks. 1.05,9 on esimese ringi ajaks veidi palju.
Kuigi teine ring oli natuke kiirem, kujunes jooks välja selliseks et
päris lõpuni polnudki vaja pingutada. Viimasel kahesajal lasi Danel
jala natuke liiga vara sirgeks ja tuli selline Harju keskmine aeg.
Tõsi, see on enam kui viie sekundiline isikliku rekordi parandus.
Tugevuselt järgmises jooksus osales Heiki Pruul. Haigusest paranenuna
on Heikil olnud raskusi enesekindluse leidmisega. Juba mitu starti on
ta teinud mugavustsoonis. Võib öelda, et nii läks ka seekord. Kuigi
selgitati Pruulide perekonna meistrit, polnud sel korral suuremat
pingutust vaja. Poeg Kaspar jäi juba algul palju maha ja Heiki sai
kergelt joostes distantsi lõpetada. Heiki on parim Pruul!!!
Naiste tugevamas jooksus esindas Täppsportlasi Kateryna Fomichova.
Võistlus kujunes väga sarnaseks eelmise nädala 1500 m jooksuga.
Marleen Koll läks tempot tegema ja Kateryna hoidis tuulde. Esimene
ring tuli 1.12-ga, mis andis lootust päris heaks ajaks. Teisele
ringile kulus 1.14, mis oli enam-vähem, sest ega väga palju alla kolme
minuti just ei lootnud. Kuigi ma soovitasin vähese treenituse tõttu
lõpukiirendust mitte liiga vara alustada, alustas Kateryna taas veidi
liiga vara. Ta sai juba lõpusirge keskel selge edu aga ka nüüd ei
kestnud päria lõpuni ära ning Marleen sai ka seekord napilt ette.
Järgmisestes jooksudes oli meie mehi startimas veel 6. Startisid Kain
Väljaots, Marek Tõnismäe, Tarvi Tameri, Rasmus Piiling, Lauri Ul ja
Ahti Prits. Rasmusele oli see elu teine staadionivõistlus ja esimene
1000 m jooks. Põneva heitlus pidasid omavahel maha Tarvi ja Kain.
Terve distantsi Kaini taga jooksnud Tarvil oli suur tegu et lõpusirgel
vanemast mehest mööda saada aga seekord see veel õnnestus. Eks
distants jäi Tarvi jaoks veidi lühikeseks. Seevastu Kain tegi hea
jooksu. Rasmusele soovitasin panna kirja sama aeg mis Marekil ehk
3:00. Kui esimese ringi järel püsisid nii Marek kui Rasmus veel Kaini
ja Tarvi tuules, siis teise ringi poole peal hakkas Rasmus maha jääma.
Marek veel enam-vahem püsis lähedal. Viimased 200 m tulid mõlemal
veidi aeglasemad ja Rasmus lõppu enam ei jaksanud. Eks on vähe veel
treenitud ka. Lauri jooksis oma jooksu. Kahjuks talle vaheaegu ei
suutnud võtta. Tundus olevat selline mõnus ühtlane või veidi langeva
tempoga jooks. Ahti Prits jooksis seevastu eri jooksu faasides nagu
erinevaid distantse. Ta alustas nagu sprinter, teise ringi läbis nagu
maratoonar ja lõpus oli märgata keskmaajooksja sugemeid. Aga 4 minutit
alistus üle mitmekümne aasta taas.
Siia alla ka Täppsportlaste tempo jaotused:
Danel – 1.05,9 + 1.04,0 + 32,1
Kain – 1.09,9 + 1.12,1 + 31,9
Tarvi – 1.10,2 + 1.12,1 + 31,0
Heiki – 1.12,0 + 1.16,7 + 38,3
Kateryna – 1.12,0 + 1:14,0 + 32,3
Marek – 1.10,5 + 1.12,5 + 35,5
Rasmus – 1.10,9 + 1.13,5 + 38,0
Ahti – 1.27,3 + 1.41,1 + 47,6
07.08.2024. Kohila pikamaasari 1000 m
N30-39
1. Kateryna Fomichova – 2.58,31
M20-29
3. Rasmus Piiling – 3.02,40
M30-39
5. Tarvi Tameri – 2.53,39
7. Lauri Ulm – 3.18,76
M40-49
1. Danel Taur – 2.41,03
2. Kain Väljaots – 2.53,91
3. Marek Tõnismäe – 2.58,53
7. Heiki Pruul – 3.07,01
M60-69
5. Ahti Prits – 3.56,00
——
07.08.2024. Filter temposari 4 km (Ääsmäe)
19. Raul Mändla – 18:21 (M50 – 3. koht)
Ääsmäel joosti ja sõideti Filter temposarja järjekordset etappi.
Täppsportlane Rail Mändla oli stardis nagu varemgi. Distantsiks oli
selleks puhuks valitud 4 km.
Esimese poole tuli Raul läbi 9:02-ga. Teine pool oli seega 9:19. Oli
selline tavapärane harrastusjooksja tempo jaotus, mis tõi M50 klassis
tavapärase kolmanda koha.
——
Ülemiste Ööjooksul jagus Täppsportlasi igale distantsile. 10 km
jooksid Bret Schär ja mõnevõrra üllatuslikult ka Raul Mändla, kes
enamasti eelistab poole lühemaid distantse. Kohale oli tulnud meeletu
rahvamass ja 10 km jooksjad pidid läbima 2 ringi. Mõlemal ringil tuli
läbida ka parkimismaja, tõusta üles ja siis alla laskuda. Breti jutu
järgi oli esimesel ringil veel kõik suhteliselt normaalne aga teisel
ringil tuli teed läbi kaasvõistlejate lausa raiuda või siis põõsastest
läbi hüpata. Põhjuseks olid vahepeal antud järgnevad stardid – teine
10 start, 5 km start, siis veel mingisugune karneval ehk kostüümijooks
jne. Ja kõik need karvased ja sulelised ei liikunud eriti kiirelt ning
vallutasid terve raja. Sellest tingituna oli Bretil ja ka enamusel
teistel teine ring ligi minuti jagu aeglasem. Aga joostud see jooks
sai ja aeg oli ka päris normaalne.
Eks Raulil olid samad probleemid ja distantsi läbimiseks kulus
tavalisesest veidi rohkem aega. M50 klassis tuli Raulil tavapärase
kolmanda koha asemel leppida kaheksateistkümnenda kohaga. See polnud
muidugi tingitud karnevalist vaid tase oli kõvem.
5 km distantsil osales Liis Vildmaus. Lühike Liisi kommentaar oli
selline, et kaasvõistlejad segavad jooksmist. Eks 5 km jooksjatel
oligi algusest peale raske, sest kaks 10 km starti oli eelnevalt antud
ja enamus neist jooksis ikka väga aeglaselt. Eks sellest tingituna oli
Liisi tulemus tavalisest ikka oluliselt aeglasem.
Teisel päeval ehk laupäeval tegi poolmaratoni ekstreemseks ilm. Sadas
vihma ja äike tekitas paraja hirmutunde. Joosti 4 ringi ja mõlemal
ringil tuli lausa kahest parkimismajast läbi joosta. Mitte lihtsalt
läbi aga joosti kõik korrused läbi üles välja ja siis alla. Seda tuli
poolmaratoni jooksul siis ette 8 korda. Ja sellise ekstreemsuse võttis
ette kõigi aegade kõige andekam Täppsportlane Liliana Torn. Oli olnud
päris õudne jooks. Pidevalt oli hirm et äkki äike lööb sisse ja tuul
keerutas. Jalad olid mõnekümne meetriga läbimärjad ning paar korda
õnnestus parkimismajade libedal betoonil käntsu panna. Vaatamata
kõigele lõpetas Liliana kolme Eesti tippjooksja järel neljandana ja
oma vanuseklassi parimana. Sellistes oludes ja sellisel rajal joostud
1:25 sekunditega on lausa suurepärane.
09.08.2024. Ülemiste ööjooks 10 km
370. Raul Mändla – 48:43 (M50 – 18. koht)
naised:
7. Bret Schär – 39:30 (üldkoht – 52.)
5 km
naised:
34. Liis Vildmaus – 24:36 (N45 – 4. koht)
10.08.2024. poolmaraton
naised:
4. Liliana Torn – 1:25:39,2 (N55 – 1. koht, üldkoht 16.)
——
Raul Mändla otsib umbes 5 km pikkusi võistlusi ja ühe leidis ta
Kuusalust. Nimelt toimub igal aastal täpselt Lauritsapäeval
Lauritsapäeva jooks, millel on pikkust 5,2 km. Mõnus männimetsa alune
rada on jalgadele hea ja ega seal mingeid tõuse ka pole. On üsna lauge
jooks. Kui lühidalt rada iseloomustada, siis esimesel kolmandikul
hästi laugelt rada tõuseb, teine kolmandik on täitsa lauge ja kolmas
kolmandik laugelt allamäge. Peaks olema igati kergelt joostav rada.
Raulil läks hästi. Tugevas konkurentsis jooksis ta oma jooksu ja
selline jooks andis lõpuks 44.-nda koha.
10.08.2024. Kuusalu Lauritsapäeva jooks ~ 5,2 km
44. Raul Mändla – 25:28,9
——
Maardu triatloni raames jooksis Kaia Lepik võidukas võistkonnas 10 km
jooksuetappi. Võistlus kulges väikesel ringil ja tegu oli erakordselt
tuulise ilmaga. Esimestel ringidel õnnestus Kaial veel mõne
kaasjooksja tuules joosta aga lõpuks tuli jääda päris üksi tuule kätte
ja see viis tempo alla. Aga ega suurt vahet polnud. Konkurendid olid
kaugel ning esikoht kindel.
10.08.2024. Maardu triatlon – 1,5 km + 40 km + 10 km teatevõistlus
Jooks 10 km – Kaia Lepik 42:02 – 1. koht võistkondlikult
——
Rapla – Kehtna 11,5 km pikkusel maanteejooksul võis kohata selliseid
Täppsportlasi keda viimasel ajal väga sageli võistlemas ei näe.
Startisid nii Kristiina Verevmägi kui Lauri Ulm. Naiste konkurentsist
suurt midagi kirjutada pole. Kui Kristiina on sellistel jooksudel
starti tulnud, võivad teised võidust vaid und näha. Kristiina edu
teiseks tulnud Ritve Reinumäe ees oli piltlikult öeldes üle kahe
kilomeetri. Kevadet tsiteerides võib öelda, et kui Kristiina finiśisse
jõudis, polnud teised naisjooksjad veel kümmet kilomeetritki läbinud.
Lauri on veel vähe treeninud aga viimasel ajal on mõningaid trenne
Garmini keskkonnas siiski näha olnud. Aeg veidi üle viiekümne minuti
on ju tegelikult täitsa OK. Kui seda Kristiinat vaid rohkem kui
kilomeetri kaugusel ees ei oleks olnud.
11.08.2024. Rapla – Kehtna maanteejooks ~ 11,5 km
12. Lauri Ulm – 50:26
naised:
1. Kristiina Verevmägi – 45:18 (üldkoht – 9.)
——
Filter temposarja järjekordne etapp joosti Paldiskis. Distantsiks oli
sel korral 3 km – poolteist km sinna ja poolteist km tagasi. Esimese
poole läbis Raul 7:04-ga ja teise 6:49. Kuna selline tempo jaotuse
vahekord oli peaaegu kõigil, võib oletada, et esimesel poolel oli
korralik vastutuul ja teisel poolel puhus tagant. Aga vahet pole mis
suunas see tuul puhub. Raul on M50 klassis ikka kolmas. Hämmastavalt
suur võistluskoormus on meie pikimal jooksjal.
14.08.2024. Filter temposari (Paldiski) 3 km
21. Raul Mändla – 13:53 (M50 – 3. koht)
——
Veteranide kergejõustiku MM toimub sel aastal Göteborgis.
Täppsportlasi on stardis 3 – Danel Taur, Marek Tõnismäe ja Marek Luts.
Igaühel on omad alad ja omad eesmärgid. Danel osales 800 m-s ja 400
m-s, Marek Tõnismäe 5000 m ja 800 m jooksus ning 10 km maanteejooksus
pluss veel Marek Luts 8 km maastikujooksus.
Kõige esimesena pääses starti Marek Tõnismäe, kes startis 14. augustil
5000 m jooksus. Kuna keskmine tase oli väga kõva, tuli Marekil
startida B-jookus. Ja ega sealgi hõlpu antud. Kuna jooksu alguses tuli
valida kas minna grupiga kaasa või joosta üksi, valis Marek grupi
variandi. Ehk siis kas käsi kullas või p….e mullas. Algus sujus
hästi ja kuni 3 km-ni oli Marek ilusti pundis ja 3 km vaheaeg ennustas
isegi umbes 10 sekundilist isikliku rekordi parandust. Paraku lõpus
läks raskeks ja viimasel kahel km-l tulid üleliigsed 37 sekundit tempo
langust ja isiklikust jäi lõpuks puudu 26 sekundit. B-jooksus tähendas
see 12.-ndat kohta.
Järgmisel päeval oli Marek uuesti stardis 800 m jooksus. Lisaks temale
startis ka Danel Taur. Danel oli loositud või paigutatud esimesse
jooksu, Marek viiendasse. Sellest võistlusest õnnestus otseülekande
kaudu ka endal osa saada. Nagu hiljem selgus, pääseti edasi vaid
aegadega. Oli sama süsteem nagu ujumises alates 400 m distantsidest.
Ehk toimusid eeljooksud ja siis kohe finaal. Jookse vaadates tundus,
et paljud jooksjad polnud juhendist aru saanud ja arvasid vist, et 2
paremat pääseb igast jooksust edasi. Kõigis jooksudes oli 11-12
osalejat ja eeljookse oli kuus.
Alustame Daneli jooksust. Jooksu koosseis oli väga tugev. Startis
näiteks 5000 m-s pronksi võitnud prantslane, kelle isiklik hooaja
tippmark on 1.56 sajandikega, Oli veel üks terava jalaga argentiinlane
ja veel paar arvestatavat meest. Kõigele lisaks startis Danel samalt
rajalt koos 1.56 mehega. Algus oli Danelil hea. Ta surus prantslase
enda taha ja too pidi pool kurvi väljaspool joostes end Danelist mööda
suruma. Kui hakati kurvist välja tulema ja mindi ühisele rajale, läks
tempo alla. Kuna Danel tuli teiselt rajalt, jäi ta siserajale karpi.
Õnnestus küll end ühe konkurendi taha sokutada ja ette mitte minna aga
ülejäänud konkurendid olid kõik pundis mitmekesi kõrvuti. Tundus väga
ohtlik koht. Kui esimene 200 m tuli veel 30,7-ga, siis teisel 200 m-l
läks päris sörgiks ja 400 m läbis Danel 64,5-ga. Liider oli mõne
kümnendiku võrra ees. Keegi ei tahtnud vedada. Esimesel kohal olnud
mees vabastas siserja ja veidi rohkem kui 200 m enne lõppu oli Danel
siserajal esimene. Samas kõrvalt üritas mitu meest mööduda. Daneli
jaoks tuli ette minek ootamatult, sest see polnud tal plaanis aga
konkurente blokeerida oli vaja. kolmas 200 m joosti 31,1-ga ja 600 m
seega 1.35,6. Aegadega edasi minemiseks tundus asi väga kahtlane.
Lõpukurvi keskel möödus prantslane ja lõpusirgel argentiinlane. Enam
polnud neile midagi vastu panna ja tuli jääda kolmandaks oodata
järgmiste jooksude tulemusi. Hiljem selgus, et argentiinlane pääses
viimasena edasi ja kõige tipuks võitis ka kahe päeva pärast peetud
finaali ning prantslane oli finaalis kolmas. Kuigi Danel läbis
viimased 200 m 29,1-ga, jäi sellest väheks, sest kaks esimest jooksid
ilmselt alla 28. Lõpptulemusena sai Danel 18. koha ja finaali tuli
tribüünilt vaadata.
Marek jooksis viiendas eeljooksus. Kui tippude osas tundus jooks
hõredam, siis tegelikkus osutus hoopis vastupidiseks. Vahepealset
kolme jooksu vaadates tundus, et võistlejatel polnud ülevaadet sellest
kuidas edasi pääsetakse. Kõigis jooksudes joosti koha peale ja kui
koht kahe parema hulgas kindel oli, siis edasi väga ei pingutatud.
Mareki jooks algas kohe tugevas tempos ja jooksjad hargnesid ühtsesse
pikka gruppi. Mingit trügimist, nagu eelnevates jooksudes oli, ei
olnud. Kuna tempo oli kõva, haakis Marek end grupi viimaseks lüliks.
200 m tuli Marek läbi 31,6-ga, teine 200 m oli 33,4. Ehk siis 400 m
vaheajaks tegi see 65,0. See on peaaegu sama aeg mis Danelil oli. 500
m püsis Marek grupis aga siis hakkas väike vahe tekkima ja 600 m
vaheaeg ma enam ei näinud, sest Marek ei mahtunud kaadrisse. Kuigi
lõpus tuli üksi ponnistada, jooksis Marek uue suurepärase isikliku
rekordi. See on peaaegu 3 sekundit parem kui varasem rekord. Mida siin
veel tahta, püstitada MM-l uus isiklik rekord – see on ju suurepärane
ja ilmselt ka väike leevendus 5000 m tulemuse võrdluses.
18. augustil oli kavas 10 km maanteejooks. Marek Tõnismäele oli see
viimaseks alaks nendel võistlustel. Kui algul mõtles Marek alustad
3:45-3:50 tempos, siis võistluseelsel päeval jalutas ta raja läbi ja
see tekitas juba veidi teised tunded. Erakordselt suured kõrguste
vahed tundusid olevat. Joosta tuli kaks 5 km-st ringi. Stardis selgus
et ega ei saagi eriti kiiresti alustada, sest starti oli tulnud
ligikaudu 550 jooksjat ja kõik vanuseklassid startisid koos. Oli nagu
korralik mrahvajooks. Paar esimest km-t võttis Marek kergelt ja ega
väga palju kiiremini poleks saanudki, sest rahvast oli rajal palju.
Esimesed km-d tulid 4:13 ja 4:12. Kolmas km oli suurema laskumise
osaga. See osutus lõpuks kõige kiiremaks – 3:52. Edasi püsis tempo
napilt nelja minuti peale ja ühe kilomeetri sai Marek veel alla nelja
minuti. Kogu distantsi läbis Marek negatiivse splitiga ehk distantsi
teine pool oli esimesest kiirem. Peale paari esimest km.t läks
Marekist mööda vaid üks jooksja. Marek ise aga möödus väga paljudest.
Ligikaudu 600 tõusumeetrit tegi oma töö. Kõigele vaatamata suutis
Marek väga tugeva lõpuspurdi teha ja veel viimasel sirgel nii mõnestki
konkurendist mööduda. Pole nagu kohanud sellist jooksu kus 10 km sees
nii palju tõusu on. Muidugi oli ka laskumisi aga ega see jooksu
kergemaks teinud. Kogu aeg tuli rütmi vahetada ja pidevalt tööd teha.
Korralik jooks Marekilt.
20. augustil võistles Marek Luts MM-l 8 km murdmaajooksus. Ilm oli
suhteliselt soe. M50 ja M55 vanuseklassi mehed startisid koos. Marek
kuulub teatavasti veel neist nooremate hulka. Läbida tuli 4 ringi
eesmärgiks oli Marek võtnud keskmise tempo 4:15 km-le. Ilmselt oli
võistlusärevus veidi liiga tugev ja algus läks väga kiireks. Esimese
km-i läbis Marek 3:51-ga, Ega teinegi aeglane polnud – 4:07. Alles
kolmandal km-l langes tempo normaalsuse piiridesse. Selleks km-ks
kulus 4:12. Paraku aga läks peale kolmandat km-t väga raskeks. Enam
ühtegi kilomeetrit alla 4:25-e läbida ei õnnestunud. Kõige aeglasem
oli kuues km, millele kulus aega 4:33. Viimased kaks km-t olid napilt
kiiremad aga päris 4:15 tempos distantsi läbida ei õnnestunud. Omas
vanuseklassis oli Marek 37. Tuleb välja et M50 ja M55 vanuseklassid on
täpselt võrdsed. Esimese 74 mehe hulgas oli mõlemast klassiise 37
jooksjat. Ja ringiga sisse saamist õnnestus Marekil vältida. Keenia
jooksja oli lähedal aga enne õnnestus viimasele ringile pääseda.
20.-ndal startis Danel Taur oma teisel distantsil. Sel päeval olid
kavas 400 m eeljooksud. Danel oli rajal kolmandas jooksus. Nagu mingi
needus oleks aga alati satub Danel välimistele radadele. Nii ka nüüd.
Kaheksas rada oli Daneli päralt. Kõigele lisaks oli seitsmes rada tühi
ja Danel jooksis praktiliselt üksi. Kuna seespool oli 2 jooksjat
tugevamate isiklikega, tuli alustada suhteliselt kiirelt, sest edasi
pääses 2 paremat + 8 aega kõigi 8 jooksu peale. Uus-Meremaa jooksja
alustas kuuendalt rajalt tegelikult veel kiiremini ja algul oli ka
seespool jooksnud soomlane vähemalt Daneliga võrdne või isegi napilt
ees. Lõpukurvis Pani aga Danel tugevalt edasi ja tuli kindlalt
esimesena lõpusirgele. Uus-Meremaa jooksja kindlustas teist kohta ja
ka soomlane pääses ajaga edasi. Danel lasi lõpus nii 30 m veel jala
sirgu aga tulemus oli üllatav – 52,77. See tähendab järjekordset Eesti
M45 rekordi parandust ja koht poolfinaalis oli kindel.
Ülejärgmisel päeval olid kavas 3 poolfinaali. Edasi pääses igast
jooksust 2 jooksjat kohaga ja 2 paremat aega ülejäänute hulgast.
Koosseis oli lootustandev. Tagantjärele võib öelda, et kuskilt edasi
pääseda oleks tahtnud, oli see just Daneli III eeljooks. Kusjuures
Danel startis seitsmendalt rajalt ja kaheksanda raja mees oli
oluliselt nõrgem ning taas tuli joosta üksi teiste ees. Esimese kahes
poolfinaalis joosti ikka väga kiiresti. Edasipääsejad jooksid enamuses
alla 52 sekundi. Poolfinaalid toimusid ebanormaalselt varasel ajal –
kl 9 hommikul. Kes see suudab nii vara sprintida. Kas sellest
tingituna või lihtsalt olid eeljooksuga jõuvarud ammendunud, oli Danel
jooks juba algusest peale hulga kangem kui eeljooksus. Tagakurvi tuli
ta veel peaaegu võrdselt esikolmikuga ja tavaliselt ta sellisest
seisust hakkab tõusma. Sel korral seda ei juhtunud ja Danel jäigi
jooksus neljandaks. Ajaga edasi pääsemisest jäi lõpuks üle sekundi
puudu. Kui Danel oleks aga jooksnud sama aja nagu eeljooksus, oleks ta
kohaga finaali pääsenud. Nii palju oli kolmas jooks aeglasem kui 2
esimest jooksu. Seekord siis sedamoodi.
14.08.2024. Veteranide MM (Göteborg)
M45 5000 m B-finaal
12. Marek Tõnismäe – 18:47,77
15.08.2024.
M45 800 m I eeljooks
3. Danel Taur – 2.04,71
V eeljooks
9. Marek Tõnismäe – 2.17,73
18.08.2024 10 km maanteejooks (kõik vanuseklassid)
251. Marek Tõnismäe – 41:08 (M45 –
20.08.2024. M50 ja M55 8 km murdmaajooks
74. Marek Luts – 34:26 (M50 – 37. koht)
20.08.2024.
M45 400 m III eeljooks
1. Danel Taur – 52,77
22.08.2024.
M45 400 m III poolfinaal
4. Danel Taur – 53,12
——
Ümber Ülemiste järve startis sel korral kolm Täppsportlast. See arv on
kindlasti üle keskmise, sest on olnud aastaid kus Täppsportlasi pole
starti jõudnudki. Jala panid joonele või joone taha Tarvi Tameri, Eero
Mõttus ja Ahti Prits.
Tarvi startis suhteliselt tagant ja laustas rahulikult. Tasapisi
tõusis ta ettepoole ja distantsi lõpuosa oli erinevalt rõhuvast
enamusest jooksjatest Tarvi väga kiire. Tarvi oli ka üks väheseid,
kellel esimese 5 km keskmine kiirus oli väiksem kui ülejäänud 8,7 km
kiirus. Selline tempo jaotus tõi täpselt veerandsajanda koha. M40
vanameeste hulgas tuli esimesena esikuuikust välja jääda. 5 km 34.
kohalt tõusis Tarvi seega üheksa kohta ettepoole
Tarvi numbriga 541
Eero Mõttus jooksis klassikalise tempo jaotusega. Lihtsam alguse osa
oli keskmise kiiruse poolest veidi kiirem kui mägine lõpuosa. Kuna ta
aga viimase 8,7 km-ga nelja koha võrra tõusis, võib jooksu ilmselt
üsna heaks lugeda. Eero oli 5 km järel 64. kohal ja lõpus siis 60. M50
vanurite hulgas oli Eero seevastu viies.
Ahti alustas jooksu veidi liiga optimistlikult. km läbis ta
keskmiselt 5:37 km-le. Ülejäänud distantsil oli kiiruseks seevastu
lausa 6:39 km-le. Selle tulemusena tuli 302. kohalt langeda tervelt 61
koha võrra. Lõpus olid kilomeetrid lausa üle 8 minuti olnud. Ilmselt
pikemat distantsi poleks enam välja vedanudki, sest jalgade maast
lahti saamisega oli päris suur tegu olnud.
17.08.2024. Ülemiste järve jooks ~ 13,7 km
25. Tarvi Tameri – 52:58,6 (M40 – 7. koht)
60. Eero Mõttus – 59:01,0 (M50 – 5. koht)
363. Ahti Prits – 1:25:47,9 (M60 – 12. koht)
——
Omavalitsuste suvemängudel osales Täppsportlastest ainsana Kateryna
Fomichova. Esimesel päeval tulis startida kahel alal. Algul oli kavas
400 m jooks ja mõne aja pärast ka 4*100 m teatejooks, kus Katerynale
usaldati ankrunaise etapp. 400 m-s oli vastas üks tugev sprinter
Kätriin Kivimets, kes eelnevalt oli võitnud 100 m jooksu. Ülejäänud
konkurendid tundusid alistatatavad isegi ilma kiirustreeninguteta.
Nimelt suures ajapuuduses pole Kateryna umbes kuu aega lõigu trenne
teinud. Ainult krosside pealt ta siia tuli. Õnneks oli võimalus kaks
Kohila seeriajooksu etappi ette joosta. Ehk olid abiks. 400 m läks nii
nagu oligi arvata. Sprinter läks kohe oma teed ja teistega sai
Kateryna kindlalt hakkama. Sellise aeglase jooksu trenni pealt käib
kah.
4*100 m teatejooksus Oli Kose valla ankrunaiseks Kateryna Fomichova.
Tuletas vist ammuseid aegu meelde kui Ukraina noortekoondises tuli
teadet joosta. Läks päris hästi. Võitja naiskond oli kaugel ja
järgmisi õnnestus napilt aga kindlalt edestada. Isegi Miia Ott ei
suutnud mööda joosta. Esimesel päeval siis kaks hõbedat. Pole paha
tulemus. Homme on siis põhiala 1500 m jooks tulemas.
Teisel päeval siis jooksis Kateryna 1500 m. Laupäeval veel suhtlesin
Katerynaga ja ütlesin, et ega Kelly Novolihhin starti tule. Nimelt
jooksis Kelly laupäeval kahel võistlusel – oli Ülemiste järve jooksul
teine ja õhtul veel võitis Paldiskis 5 km jooksu. Aga kohal ta oli ja
tugevate mahutreeningute pealt jooksis üsnagi hästi. Nagu arvata võis,
läks algul vedama Berit Guzas ning Kelly ja Kateryna järgnesid neile.
Ega ka Grete-Liisa Toom ja Carmen Rääk algul kaugel olnud. Kõik kulges
üsna rahulikult kuni viimase ringi alguseni. Siis Kateryna lisas
tempot ja sai väikese vahe sisse. Lõpusirge alguses ta kuulis, et
Kelly on üsna lähedale jõudnud ja lisas veidi kiirust ning võitis üsna
kindlalt – 99 sajandikuga. Vahe polnud küll suur aga varu oli kõvasti
jäänud.
17.08.2024. Omavalitsuste suvemängud
N 400 m
2. Kateryna Fomichova – 58,98
N 4*100 m
2. Kose vald – 49,01
18.08.2024.
N1500 m
1. Kateryna Fomichova – 4.55,94
——
Lääne-Harjumaa liikumissarjas joosti sel korral Paldiskis. Distantsiks
oli tavapärane 5 km. Täppsportlasi oli stardis kaks – Lotta Eigo ja
Raul Mändla. Ilm oli väga tuuline ja soojenduse ajal said võistlejad
ka natuke vihma kaela. Võistluse ajal õnneks sadu ei olnud. Lotta
alustas väga kiiresti. Esimene km oli napilt üle nelja minuti. Tunne
oli hea ja optimism ületas veidi võimeid aga päris haamri saamist
õnnestus vältida kuigi lõpus langes tempo 4:40 kanti. Kuna aeg tuli 13
sekundit parem kui eelmisel etapil võib rahul olla.
Raul Mändla jooksis veidi rahulikumalt. Ühtlase jooksuga õnnestus
Raulil M50 klassis lausa poodiumile tõusta. See kolmas koht tundub
üsna tavapärane olevat, sest Filter tempojooksude sarjas on Rauo
üldjuhul M50 klassis kolmas olnud. Pole paha.
17.08.2024. Paldiski jooks ~ 5 km
32. Raul Mändla – 22:53,8 (M50 – 3. koht)
naised:
9. Lotta Eigo – 22:08,1 – üldkoht – 29.)
——
Kõrvemaa metsajooksul oli stardis 2 Täppsportlast. Bret Schär tegi
midagi väga ebaloomulikku. Nimelt jooksis ta poolmaratoni. Ebaloomulik
on see just selle poolest et Breti kasvu ja jooksustiili arvestades ei
tohiks selline maastik nii pikk distants talle üldsegi sobida. Ega ei
sobinud ka. Suusatajad ja veel mõned kehvema jooksutehnikaga jooksjad
lihtsalt jooksid tõusudel eest ära. Ega järsud laskumised ka mõnusad
polnud. Tempovahetused pole staadionijooksjale just parim variant. Aga
esikuuikusse Bret jõudis ja arvestades olusid pole ajal kah midagi
viga.
Teise meie jooksjana startis Liliana Torn. Kui lilianalt võiks eeldada
poolmaratonil või 10 km-l osalemist, siis seekord otsustas ta viie
kilomeetri kasuks. Ega võit lihtsalt ei tulnud. Kuigi edu teiseks
tulnud Mari Mai Ruusi ees oli suur, tekkis see vahe alles viimasel
kilomeetril. Ilmselt oli noore konkurendi puhul tegu tõelise haamriga,
sest kaotust kogunes ligi kolmveerand minutit. Suurema osa distantsist
Mari Mai juhtis ja alles viimasel kilomeetril jõudis Liliana järele ja
ega kohe eest ära ka ei saanud. Kui aga vahe tekkima hakkas, kasvas
see järsult. Noorele konkurendile käis ilmselt nii raske rada üle jõu.
18.08.2024. Kõrvemaa metsajooks – poolmaraton
naised:
6. Bret Schär – 1:36:41 (üldkoht – 29.)
5 km
naised:
1. Liliana Torn -20:30 (üldkoht – 8., üldkoht – 8.)
——
Traditsiooniliselt võttis Marge Nõmm plaani Uhla – Rotiküla jooksu.
Väidetavalt annab see jooks elamuse. Arvestades aegu annab elamuse
ilmselt raja raskusaste. Margele aga rasked rajad sobivad. Naistest
pääsesid ette vaid 4 Pärnumaa tippjooksjat. Marge oli nende järel
viies. Kokkuvõtvalt võib öelda, et Marge tegi Lilianat. N55 klassis
andis selline jooks kindla esikoha.
20.08.2024. Uhla – Rotiküla elamusjooks ~ 10,6 km
naised:
5. Marge Nõmm – (N55 – 1. koht, üldkoht – 30.)
——
Järvamaa järvejooksude sari jätkus ümber Käru järve jooksuga. Stardis
pakutud 2 km-i distantsiga siiski tegu ei olnud. Jooksjate kellad
näitasid ~ 1,6 km. Täppsportlane Liliana Torn jäi kättesaamatuks
kõigile ühe ringi jooksjatele. Ka ükski meesjooksja ei suutnud
Lilianat edestada. Tõsi, meeste põhiklass ja nooremad veteranid
jooksid 2 ringi. Neist ilmselt mõned oleks eespool olnud.
Peale järvejooksu toimus veel teatejooks. Seal pandi võistkondi kokku
nii nagu keegi ise soovis. Liliana võistkond oli koos noorte ja
põhiklassiga koos joostes kolmas. Etapi pikkuseks oli ~ 250. Ka pika
sprindiga saab meie esijooksja hästi hakkama.
20.08.2024. Käru järve jooks ~ 1,6 km
naised:
1. Liliana Torn – 5.53,8 (N55 – 1. koht, üldkoht – 1.)
teatejooks (etapp ~ 250 m)
3. koht (Liliana Torn üks liige)
——
