Add to Calendar
When:
25/04/2026 @ 10:30 – 12:00
2026-04-25T10:30:00+03:00
2026-04-25T12:00:00+03:00
Laupäeval, 25. aprillil, toimub treening JÄRVEL. Alustame ~ kl 10:40 Järve parkla juurest. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min (mille järel jätkame Järve kergliiklustee viadukti juures kl 11:00 ühiselt), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendused, ekstensiivne intervalltreening mägisel maastikul, allamäge kiirendused, jooksuharjutused (või hüpped ja hüplemised), lõdvestusjooks ning venitused.
