Laupäeval, 22. augustil, toimub treening “KALEVI” KESKSTAADIONIL

Eero
Calendar
When:
22/08/2026 @ 10:30 – 12:00
2026-08-22T10:30:00+03:00
2026-08-22T12:00:00+03:00

Laupäeval, 22. augustil, toimub treening “KALEVI” KESKSTAADIONIL (Staadioni 3). Alustame ~ kl 10:30. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendused, intervalltreening lühematel lõikudel, kiirendused, jooksuharjutused (või hüpped ja hüplemised või tõkkeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.