Kolmapäeval, 14. veebruaril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30)

Eero
Calendar
When:
14/02/2024 @ 17:45 – 19:30
2024-02-14T17:45:00+02:00
2024-02-14T19:30:00+02:00

Kolmapäeval, 14. veebruaril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30). Treening algab kl 17:45. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening erineva pikkusega lõikudel, jooksuharjutused (või tõkkeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.