Kolmapäeval, 17. detsembril, toimub treening JÄRVEL

When:

17/12/2025 @ 18:00 – 20:00

2025-12-17T18:00:00+02:00

2025-12-17T20:00:00+02:00

Kolmapäeval, 17. detsembril, toimub treening JÄRVEL. Alustame kl 18:00-18:15 Järve linna poolsest parklast. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 18:30-ni, mille järel kohtume jõulinnaku juures juures). Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, sörk,150 m rütmijooksud, kiirendused, hüplemised ja hüppeharjutused (või jooksuharjutused) lõdvestusjooks ning venitused.