Add to Calendar
When:
29/09/2021 @ 17:00 – 18:30
2021-09-29T17:00:00+03:00
2021-09-29T18:30:00+03:00
Kolmapäeval, 29. septembril, toimub treening KADRIORUS. Alustame kl 17:00-st. Kohtume RUSSALKA juurest üle tee tulles, ca 150 m kaugusel sõiduteest (Kadrioru sisemuse suunas) olevatel liikumisradadel. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalltreening pikematel lõikudel, kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.
