Kolmapäeval, 28.detsembril, toimub treening toimub treening LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS.

Eero
Calendar
When:
28/12/2022 @ 18:00 – 20:00
2022-12-28T18:00:00+02:00
2022-12-28T20:00:00+02:00

Kolmapäeval, 28.detsembril, toimub treening toimub treening LASNAMÄE KERGEJÕUSTIKUHALLIS. Treening algab kl 18:00. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 18:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, tempojooks, sörk, kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.

Kui on hilisemaid treenijaid, jään kauemaks.