Add to Calendar
When:
31/12/2025 @ 10:30 – 12:00
2025-12-31T10:30:00+02:00
2025-12-31T12:00:00+02:00
Kolmapäeval, 31. detsembril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30). Alustame kl 10:30-10:45. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min (kl 11:00-ni, mille järel jätkame ühiselt), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel lõikudel, kiirendused, hüplemised ja hüppeharjutused (või jooksuharjutused) lõdvestusjooks ning venitused.
