Kolmapäeval, 4. juulil, toimub treening “KALEVI” STAADIONIL.

Jaan Õun
Calendar
When:
04/07/2018 @ 17:00 – 19:00
2018-07-04T17:00:00+03:00
2018-07-04T19:00:00+03:00
Where:
Kalevi staadion

Olen kohal alates kl 17:00-st ja nii kaua kui treenijaid jätkub. Kogunemispaik on vastassirge alguses (1500 m stardipaiga juures). Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening erineva pikkusega (200-500 m) lõikudel, kiirendused, lõdvestusjooks, venitused.