Kolmapäeval, 4. oktoobril, toimub treening “Kalevi” Keskstaadionil (Staadioni 3)

Eero
Calendar
When:
04/10/2023 @ 17:00 – 19:00
2023-10-04T17:00:00+03:00
2023-10-04T19:00:00+03:00

Kolmapäeval, 4. oktoobril, toimub treening “Kalevi” Keskstaadionil (Staadioni 3). Koguneme 1500 m stardipaiga juures alates kl 17:00-st. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening pikkadel lõikudel, kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.

Kui on hilisemaid treenijaid, olen kauem kohal.