Kolmapäeval, 5. jaanuaril, toimub treening TALLINNA SPORDIHALLIS.

Eero
Calendar
When:
05/01/2022 @ 17:00 – 19:00
2022-01-05T17:00:00+02:00
2022-01-05T19:00:00+02:00

Kolmapäeval, 5. jaanuaril, toimub treening TALLINNA SPORDIHALLIS. Alustame kl 17:00. Kohtume elektriaja tabloo all. Treeningu sisu: soojendusjooks (kuni ~ 17:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, tempojooks, natuke lõdvestavat sörki, kiirendusjooksud, jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.

Kes soovib hiljem alustada, siis nende jaoks olen kohal nii kaua kui treenijaid saabub.