Add to Calendar
When:
07/07/2021 @ 17:00 – 19:30
2021-07-07T17:00:00+03:00
2021-07-07T19:30:00+03:00
Alustame kl 17:00-st. Kohtume RUSSALKA juurest üle tee tulles, ca 150 m kaugusel sõiduteest (Kadrioru sisemuse suunas) olevatel liikumisradadel. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalltreening pikematel lõikudel, kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.
Treener hilineb võistluste tõttu 15-20 minutit ja saabub ca 15:15-15:20.
Kui on hilisemaid saabujaid, olen kauem kohal.
