Kolmapäeval, 7. veebruaril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30).

Eero
Calendar
When:
07/02/2024 @ 17:45 – 19:30
2024-02-07T17:45:00+02:00
2024-02-07T19:30:00+02:00

Kolmapäeval, 7. veebruaril, toimub treening TALLINNA KERGEJÕUSTIKUHALLIS (Herne 30). Treening algab kl 17:45. Treeningu sisu: soojendusjooks ~ 20 min, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening erineva pikkusega lõikudel, jooksuharjutused (või tõkkeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.