Add to Calendar
When:
08/12/2021 @ 17:00 – 19:00
2021-12-08T17:00:00+02:00
2021-12-08T19:00:00+02:00
Kolmapäeval, 8. detsembril, toimub treeningi Kadriorus. Alustame kl 17:00. Kohtume RUSSALKA juurest üle tee tulles, ca 150 m kaugusel sõiduteest (Kadrioru sisemuse suunas) olevatel liikumisradadel. Treeningu sisu: soojendusjooks (kuni ~ 17:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendus- ja rütmijooksud, natuke lõdvestavat sörki, hüplemised ja hüppeharjutused või jooksuharjutused, kiirendus- ja rütmijooksud, lõdvestusjooks, venitused.
