Add to Calendar
When:
14/08/2021 @ 10:00 – 12:00
2021-08-14T10:00:00+03:00
2021-08-14T12:00:00+03:00
Treening algab kl 10:00. Koguneme jõulinnaku juures, Sportkeskuse territooriumi aia taga. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks ~ 20 min (peaks olema valmis kl 10:20-ks), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel lõikudel, kiirendused, lõdvestusjooks ning venitused.
