Laupäeval, 16. augustil, toimub treening “KALEVI” KESKSTAADIONIL

Eero
Calendar
When:
16/08/2025 @ 10:30 – 12:30
2025-08-16T10:30:00+03:00
2025-08-16T12:30:00+03:00

Laupäeval, 16. augustil, toimub treening “KALEVI” KESKSTAADIONIL (Staadioni 3). Alustame kl 10:30. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalltreening pikkadel lõikudel, sörk, kiirendused, jooksuharjutused (või hüppeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.