Laupäeval, 17. detsembril, toimub treening HIIUL.

Eero
Calendar
When:
17/12/2022 @ 10:00 – 12:00
2022-12-17T10:00:00+02:00
2022-12-17T12:00:00+02:00

Laupäeval, 17. detsembril, toimub treening HIIUL. Treening algab kl
10:00. Koguneme HIIU – KADAKA KERGLIIKLUSTEE 500 m märgi juures.
Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine,
jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel
lõikudel, lõdvestusjooks, venitused.