Laupäeval, 23. septembril, toimub treening toimub treening HIIUL

Eero
Calendar
When:
23/09/2023 @ 11:00 – 13:00
2023-09-23T11:00:00+03:00
2023-09-23T13:00:00+03:00

Laupäeval, 23. septembril, toimub treening toimub treening HIIUL, Tähetorni
pargis. Koguneme Hiiu staadioni kõrval oleva suure kivi juures kl 11:00-st.
Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused,
kiirendusjooksud, fartlek kiirendustega tõusudel, natuke sörki, allamäge
kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.