Add to Calendar
When:
07/03/2026 @ 10:00 – 12:00
2026-03-07T10:00:00+02:00
2026-03-07T12:00:00+02:00
(Herne 30). Alustame kl 10:00. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca 20 min, mille järel jätkame ühiselt), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening pikkadel lõikudel, kiirendused, jooksuharjutused (või hüpped ja hüplemised), lõdvestusjooks ning venitused.
