Laupäeval, 7. oktoobril, toimub treening toimub treening HIIUL

Eero
Calendar
When:
07/10/2023 @ 11:00 – 13:00
2023-10-07T11:00:00+03:00
2023-10-07T13:00:00+03:00

Laupäeval, 7. oktoobril, toimub treening toimub treening HIIUL, Tähetorni pargis. Koguneme Hiiu staadioni kõrval oleva suure kivi juures kl 11:00-st. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, fartlek kiirendustega tõusudel, natuke sörki, allamäge kiirendusjooksud, lõdvestusjooks, venitused.