Reedel, 24. novembril, toimub treening PÄÄSKÜLAS.

Eero
Calendar
When:
24/11/2023 @ 17:30 – 19:15
2023-11-24T17:30:00+02:00
2023-11-24T19:15:00+02:00

Reedel, 24. novembril, toimub treening PÄÄSKÜLAS. Alustage iseseisva soojendusjooksuga ja kl 18:00 kohtume NÕMME HUVIKOOLIS (Vikerkaare 10). Seal teeme ühiselt soojendusvõimlemise ja ÜKE (üldkehaline ettevalmistus). Trenni lõpetamine venitamisega.

Kellel on pikem jooks eelnevalt plaanis, alustage varem ja olge kl 18:00-ks valmis. Edasi jätkame ühiselt.

Treening on sobilik eelkõige kõigile harrastajatele ja uutele alustajatele.