Laupäeval, 30. aprillil, toimub treening KADRIORUS.

Eero
Calendar
When:
30/04/2022 @ 10:00 – 12:00
2022-04-30T10:00:00+03:00
2022-04-30T12:00:00+03:00

Laupäeval, 30. aprillil, toimub treening KADRIORUS. Alustame kl 10:00. Kohtume Kadrioru staadioni peaväravate ja tenniseväljakute vahel oleva parkla ülemise ääre juures. Treeningu sisu: soojendusjooks (~ kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, lühikesed mäkkejooksud, allamäge jooksud, hüplemised ja hüppeharjutused või jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.