Add to Calendar
When:
23/12/2020 @ 16:00 – 18:00
2020-12-23T16:00:00+02:00
2020-12-23T18:00:00+02:00
Treening algab kl 16:00. Kohtume RUSSALKA juurest üle tee tulles, ca 150 m kaugusel sõiduteest (Kadrioru sisemuse suunas) valgustatud liikumisradadel. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks ~ 20 min (peaks olema valmis kl 16:20-ks), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, tempojooks, natuke sörki, kiirendusjooksud, jooksuharjutused. lõdvestusjooks ning venitused.
Kui on hilisemaid tulijaid, olen kauem kohal.
