Add to Calendar
When:
12/02/2022 @ 10:00 – 12:00
2022-02-12T10:00:00+02:00
2022-02-12T12:00:00+02:00
Laupäeval, 12. veebruaril, toimub treening Kadriorus. Alustame kl 10:00. Kohtume RUSSALKA juurest üle tee tulles, ca 300-400 m kaugusel sõiduteest (Kadrioru sisemuse suunas) 1,3 km-se asfalteeritud ringi keskel oleval alleel. Treeningu sisu: soojendusjooks (~ kl 10:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel lõikudel, hüplemised ja hüppeharjutused või jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.
Halbade rajaolude tõttu on võimalik, et trenni asukohta tuleb jooksvalt muuta ja joosta Pirita tee äärsel kergeliiklusteel. Koguneme igal juhul tavapärases kohas.
