Laupäeval, 15. mail, toimub treening HIIUL.

Treening algab kl 10:00. Koguneme staadioni kõrval oleva suuri kivi juures (korvpalliväljaku juures) Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks ~ 20 min (peaks olema valmis kl 10:20-ks), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, lühikesed mäkke- ja allamäge jooksud, allamäge kiirendused, jooksuharjutused (või hüppeharjutused), lõdvestusjooks ning venitused.