Laupäeval, 4. juunil, toimub treening KÜLMALLIKAL, Treening algab kl 10:00.

Eero
Calendar
When:
04/06/2022 @ 10:00 – 12:00
2022-06-04T10:00:00+03:00
2022-06-04T12:00:00+03:00

Laupäeval, 4. juunil, toimub treening KÜLMALLIKAL, Treening algab kl 10:00. Koguneme jõulinnaku juures, Sportkeskuse territooriumi aia taga. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening lühikestel lõikudel, kiirendusjooksud, hüppe- või jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.

Laupäevane treening toimub ilma treenerita!