Add to Calendar
When:
18/02/2021 @ 19:00 – 21:00
2021-02-18T19:00:00+02:00
2021-02-18T21:00:00+02:00
lgusega kl 19:00. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks ~ 15 min, mille järel kohtume halli tagumises otsas elektriaja tabloo läheduses kl 19:15. Edasise treeningu sisu: soojendusvõimlemine, jõusaali ÜKE (üldkehaline ettevalmistus) , lõdvestusjooks, venitused.
Kellel on pikem jooks eelnevalt plaanis, alustage varem ja olge kl 19:15-ks valmis. Pikem jooks oleks väga soovitav läbi viia õues.
Treening on sobilik eelkõige kõigile harrastajatele ja uutele alustajatele ning treeningu viib läbi OLGA ANDREJEVA.
Soojendusjooksu alustage iseseisvalt.
OLGA TRENNIS MAKSAVAD KÕIK AMETLIKUD KLUBI LIIKMED 4 EUROT (ka treeningplaaniga klubi liikmed), TEISED 6 EUROT.
