Teisipäeval, 12. aprillil, toimub treening TALLINNA SPORDIHALLIS

Eero
Calendar
When:
12/04/2022 @ 18:00 – 20:15
2022-04-12T18:00:00+03:00
2022-04-12T20:15:00+03:00

Teisipäeval, 12. aprillil, toimub treening TALLINNA SPORDIHALLIS kl 18:00-18:15 alates. Treeningu sisu: iseseisev soojendusjooks 15-30 min (mille järel kohtume elektriaja tabloo all ~ kl 18:30. Seejärel jätkame ühiselt), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendus- ja rütmijooksud, ÜKE (üldkehaline ettevalmistus), lõdvestusjooks, venitused.