Kolmapäeval, 27. aprillil, toimub treening HIIUL, TÄHETORNI PARGIS.

Eero
Calendar
When:
27/04/2022 @ 17:00 – 19:00
2022-04-27T17:00:00+03:00
2022-04-27T19:00:00+03:00

Kolmapäeval, 27. aprillil, toimub treening HIIUL, TÄHETORNI PARGIS. Kohtume Hiiu staadioni juures oleva suure kivi juures kl 17:00. Kes hiljem saabuvad, tulge mööda jooksurada ca 200 m ülespoole. Treeningu sisu: soojendusjooks (kuni ~ 17:20-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening pikkadel lõikudel, allamäge kiirendused, jooksuharjutused, lõdvestusjooks, venitused.