Laupäeval, 18. augustil, toimub treening Pirital.

Alustame kl 10:00-st. Kes tulevad bussiga, siis Kalmuse tee peatusest (34A ja 38) on ca 400 m edasi vaja tulla . Kohtumispaiga leiate kui S-kurvist tulete ca 200 m mööda jooksurada (vastassuunas) 4. km tähiseni. Seal kogunemegi. Treenime pikal Tśika sirgel. Treeningu sisu: soojendusjooks, soojendusvõimlemine,  jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivne intervalljooks 500 m lõikudel, kiirendusejooksud, lõdvestusjooks, venitused.