Add to Calendar
When:
28/01/2023 @ 10:15 – 12:00
2023-01-28T10:15:00+02:00
2023-01-28T12:00:00+02:00
Laupäeval, 28. jaanuaril, toimub treening HIIUL. Treening algab kl 10:15. Koguneme HIIU – KADAKA KERGLIIKLUSTEE 500 m märgi juures. Treeningu sisu: soojendusjooks (ca kl 10:35-ni), soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, intervalltreening pikkadel lõikudel, lõdvestusjooks, venitused.
