Kolmapäeval, 1. mail, algab treening JÄRVEL.

When:

01/05/2024 @ 17:45 – 19:30

2024-05-01T17:45:00+03:00

2024-05-01T19:30:00+03:00

Kolmapäeval, 1. mail, algab treening JÄRVEL. Alustame kl 17:45 Järve
linnapoolsest parklast. Treeningu sisu: soojendusjooks (~ 20 min,
mille järel kohtume kergliiklustee viadukti juures),
soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, mäkkejooksud,
allamäge kiirendused, hüplemised, lõdvestusjooks ning venitused.