Add to Calendar
When:
17/04/2024 @ 17:45 – 19:30
2024-04-17T17:45:00+03:00
2024-04-17T19:30:00+03:00
Kolmapäeval, 17. aprillil, algab treening JÄRVEL. Alustame kl 17:45
Järve linnapoolsest parklast. Treeningu sisu: soojendusjooks (~ 20
min, mille järel kohtume kergliiklustee viadukti juures),
soojendusvõimlemine, jooksuharjutused, kiirendusjooksud, ekstensiivsed
mäkkejooksud,allamäge kiirendused, hüplemised, lõdvestusjooks ning
venitused.
