Marek Eindhoveni maratonil

09.10.2022 käisin Hollandis Eindhoven maratonil esindamas Eesti Politseid Politsei Euroopa Meistrivõistlustel maratonis. Sellele eelnes peaaegu 4 kuuline ettevalmistusperiood, mis kulges enam-vähem normaalselt kuigi tavatöö kõrvalt ei ole see sugugi kerge kuna tuleb käia vaheldumisi tööl nii päeval kui ka öösel. Siia sisse jäi augustis ka isa kaotus, mis lõi natuke treeningrütmi sassi. Lisaks sain vist […]

Edasi ...

Hooaja viimased jooksud

Hooaja viimased jooksud said nüüd joostud ja järgmisest nädalast hakkab trall uuesti pihta. Veidi lähemalt viimase kahe nädala võistlustest. Krusensterni jooks toimus väga ilusa ilmaga. Päike paistis ja tuult praktiliselt polnud. Rada oli sama aga vaid ühe erinevusega. Nimelt kruusateest oli saanud pinnatud asfalt. Selle peale ütleks lühidalt, et autoga on nüüd küla vahel rallitada […]

Edasi ...
ÜKE treening

ÜKE treening

Kõige tõsisem treenija. Vaid jooksmine teeb tugevaks. Võrdväärsed partnerid. Väike, aga tubli ning suur ja samuti tubli. Kännuämblik Jaani variandis. Kännuämblik Kaia variandis. Kes ei venita, see järgmisel päeval ei jookse. ÜKE treening galeriina

Edasi ...

Üldkehaline trenn Ants Kiisa juhendamisel.

Mõned kuud tagasi sai vastu võetud otsus, et hakkame Täppsportlaste õppe- ja treeningprotsessi kaasama treenereid väljast poolt klubi. Neljapäeval siis alustasime sellega. Otsa tegi lahti Ants Kiisa, kes on olümpial käinud nii võistlejana kui treenerina. Tema kuulsamad õpilased, läbi aegade, on olnud OM võitja Erki Nool ja varalahkunud Taavi Peetre. Eilne üritus koosnes kahest osast. […]

Edasi ...